segunda-feira, 7 de março de 2016

Deus abençoa a quem planta ou constrói algo


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Dia 28 de fevereiro, a nove dias atrás portanto, visitei o plantio do mano Chaga Valdo em Cavalo Bravo e constatei que ele estava muito perto de começar a comer feijão maduro. Com certeza ele já comeu do seu feijão. Eu também plantei um pouco, mas o meu plantio não era num terreno tão bom quanto o dele, mas também já havia alguns pés já começando a botar, como você pode ver nas fotos abaixo. No próximo fim de semana, irei ver como está minha plantação e com certeza já terei feijão para colher. Estou postando isso apenas para dizer que todo dia eu escuto gente reclamando do inverno, dizendo que está ruim, vai ser seco e outras coisas mais. Eu perguntei a alguns desses reclamões se haviam plantado alguma coisa, para estarem tão preocupados com a administração divina das chuvas, e eles responderam que não haviam plantado nada. Para vocês verem, como tem gente que gosta de reclamar das dificuldades, sem fazer nada para mudar a situação. É muito fácil culpar a alguém por suas mazelas. Quando não acha de quem reclamar, reclamam de Deus. Com tanta gente agindo assim, como vamos ter um mundo melhor? Lembrem-se, nós somos frutos do que pensamos. Portanto, sejam vigilantes dos seus pensamentos e de suas ações, para termos um mundo melhor.DSC00129

quinta-feira, 3 de março de 2016

NUNCA MAIS COLOQUE O CAROÇO DO ABACATE NO LIXO! NEM IMAGINA DO QUE ELE É CAPAZ!

NUNCA MAIS COLOQUE O CAROÇO DO ABACATE NO LIXO! NEM IMAGINA DO QUE ELE É CAPAZ!

Os segredos que esconde o caroço do abacate vão-te deixar de boca aberta certamente! Já muito se falou nos benefícios que o abacate tem para a nossa saúde, mas no entanto muito pouca gente conhece o verdadeiro poder do seu caroço.
Só para teres uma noção, um caroço de abacate tem a quantidade ideal de fibras que uma pessoa deve consumir diariamente. Mas não é só isso, pois é no caroço que está concentrada a maior parte dos antioxidantes do abacate, cerca de 70%.
Hoje vais ficar a conhecer os vários benefícios que o caroço dessa deliciosa fruta pode nos proporcionar e vais ficar a saber como o deves utilizar.
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1)
Como dissemos, há uma grande concentração de antioxidantes no caroço de abacate. Sabes qual é a vantagem disso? Os antioxidantes protegem as células sadias do organismo, combatendo os radicais livres. O resultado disso, é a prevenção de doenças cardíacas, diminuição de colesterol e o combate a várias outras doenças. Há no caroço uma grande quantidade de flavonoides, uma classe muito especial de antioxidantes que, entre outras coisas, ajuda a combater o cancro. Quem sofre com essa doença deve investir em alimentos ricos em flavonoides, como o caroço de abacate.
2)
O aparelho digestivo é composto por vários órgãos que, quando ficam inflamados, alteram o processo de digestão. É comum, por exemplo, o desconforto e a dificuldade de absorver nutrientes. O caroço do abacate reduz não somente esse tipo de inflamação, mas muitas outras.
3)
O caroço de abacate é ótimo para controlar a diarreia.
O caroço do abacate não só previne gripes e constipações, como também os cura. Isso acontece porque ele tem o poder de fortalecer o sistema imunitário.
5)
Muita gente, quando está ansiosa, procura acalmar-se com comidas calóricas. A novidade é que o caroço de abacate pode ser um ótimo alimento para diminuir essa necessidade de comer fora de horas, e consequentemente, ajudar a perder peso.
6)
Ele também colabora bastante para manter o baixo nível de açúcar no sangue.
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COMO USAR O CAROÇO DO ABACATE
Com uma faca, corte ao meio e ao longo do abacate, em seguida, retire o caroço das metades do abacate.
Deve guardar o caroço num saco ou num recipiente de plástico, sempre fechado, no frigorífico. Na hora de usar, rale um pouco e coloque no liquidificador com outros ingredientes como banana, maçã, mamão, além de água, para fazer uma deliciosa e saudável bebida.
Outra opção é ralar sobre pratos como sopas e saladas.
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