Babosa (Aloe Vera) - Benefícios para a Saúde

A babosa, é uma planta natural do norte da África e apresenta-se como um cacto de cor verde que possui vários benefícios para a saúde.

Tem ação nutritiva, anti-inflamatória e regeneradora, facilitando o processo de cicatrização de feridas e eliminando radicais livres, o que melhora a aparência da pele, por exemplo.

Quais os benefícios

A babosa possui diversos benefícios para a saúde, como:

• Ação hidratante: Possui um gel na sua composição que restaura tecidos danificados e hidrata a pele;
• Ação nutritiva: Estimula a formação das células e dos tecidos, pois possui 18 dos 23 aminoácidos necessários para o organismo humano;
• Ação regeneradora: Contribui para a eliminação de células antigas e a formação de células novas, favorecendo a cicatrização de feridas e queimaduras, por exemplo;
• Ação digestiva: Possui enzimas que facilitam a digestão, combatendo, assim, a prisão de ventre e auxiliando no tratamento da gastrite;
• Ação anti-inflamatória: Possui propriedades que auxiliam no tratamento de inflamações, queimaduras e infecções.

Além desses benefícios, a babosa também é capaz de fortalecer o sistema imunológico, podendo ser utilizada na forma de gel ou de suco, que podem ser preparados de forma caseira, embora também possam ser encontrados de forma industrializada nos hipermercados e farmácias de manipulação.

Suco de Babosa

O suco pode ser feito em casa, sendo recomendado meio copo do suco, 2 a 3 vezes por dia.

Ingredientes

• 100g da polpa de babosa;
• 1 litro de água;
• 1 colher de mel.

Modo de Preparo

Basta juntar todos os ingredientes no liquidificador e bater até que fique homogêneo. É recomendado que esse suco seja consumido apenas 2 a 3 vezes por dia, uma vez que quantidades superiores podem levar à irritação da mucosa intestinal, resultando em náuseas e mal-estar, por exemplo.

Outras formas de usar Babosa

Além de poder ser consumida na forma de suco, a babosa também pode ser acrescentada em cremes para pele, shampoos e máscaras para hidratação, já que possui vários benefícios para a pele e para os cabelos. Saiba como usar a babosa para cabelo e para pele.

Fonte: https://especialparaelas.com.br/babosa-aloe-vera-beneficios-para-saude/?fbclid=IwAR0wcHqSFdsDdTd0fyCfhss52dlBITJOeEEVfmnbGxVbObey1hP8Tc-CP6g